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Seit dem erneuten Lockdown haben sich wieder Online-Trainingsgruppen gefunden, die über Skype oder Zoom gemeinsam trainieren. Aktuell gibt es bei Turnern und Leichtathleten diverse Trainingsgruppen, die mehrfach wöchentlich zwischen 60 und 90 Minuten gemeinsam trainieren. Programm: gemeinsames Aufwärmen mit motorischen Spielen, laufen durch das Haus, um die Sportmatte, Technik per Video. Die Leichtathleten machen Kraftübungen […]