Feldenkrais – „Bewußtheit durch Bewegung“

Immer donnerstags von 18.15 bis 19.30 Uhr findet in der Sporthalle der Gertrud-Lege Schule die 10-wöchigen Feldenkrais-Kurse mit Margit Felsner statt.

Diese Kurse  richten sich an alle Menschen, die eine Verbesserung ihrer  Lebensqualität erreichen möchten, egal ob jung oder alt, krank oder gesund.  Unsere Kursleiterin Margit Felsner ist ausgebildete Physiotherapeutin und Feldenkraispädagogin.

In dem Kurs zeigt sie Wege auf, wie jeder seine Möglichkeiten und körperlichen Funktionen auf leichte, spielerische Weise verbessern kann.

Der Kursteilnehmer lernt wieder Bewegung zu fühlen, Grenzen zu spüren, alte Bewegungsmuster zu verändern und „Neue“ zuzulassen.

Diese Aufmerksamkeit für uns und unseren Körper kommt im Alltag häufig zu kurz!

Anmeldung und Informationen beim FC Voran Ohe unter 04104/1362 oder bei der Kursleiterin Margit Felsner unter 040/29820029.

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