Neu: Faszien-Pilates-Training

Die Kombination aus Faszien- und Pilatestraining helfen der gesamten Muskulatur geschmeidiger, beweglicher und dehnbarer zu werden. Das regelmäßige Training beugt Schmerzen und Bewegungseinschränkungen vor. Die Haltung verbessert sich, die Durchblutung wird angeregt und das Bindegewebe wird gestrafft.

Nach den Herbstferien startet der FC Voran Ohe einen neuen Faszien-Pilates-Kurs, der mittwochs von 18.00 – 19.15 Uhr in der Schönningstedter Grundschulhalle, Königsstraße, in einer kleinen Gruppe stattfindet. Die Kursgebühren für 12 Einheiten betragen für Mitglieder 50,-€ und für Nichtmitglieder 65,-€. Weitere Informationen und Anmeldung bei der Trainerin unter 040/325 10 865.

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